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[2015股灾死多少人]重心 打球两点正确:重心+框架,你做到了吗?

打球两点正确:重心+结构,你做到了吗?-乒乓国球汇
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打球两点正确:重心+结构,你做到了吗?-乒乓国球汇
发布时刻:2018-11-1418:37:00
作者:乒乓国球汇。
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@WE:找教练+教练你好,请问女球友重心搬运和引拍有什么问题,动作结构合理吗?





重心正确很重要

这位女球友的重心交流问题不小。没有领会什么叫重心,重心是要让膝,公司为什么要股份制,盖曲折,身体的分量压到两条腿上。

我看你的重心交流便是手带动身体的轻轻晃动,这样
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的,个人公司工商注册,动作你是无法跑动,也无法发力的,由于你没有把脚,涂防晒几年皮肤变差了,、腿的力气

使出来。

期望你从做徒手开端,让腿曲折,上身轻轻向前倾,做到小腿和大腿有个视点,大腿和上身有个视点,后脚根轻轻抬起还可以稳稳的站住,还能左右移动,乃至并步、跳起来,这样你的重心就正确了。

这才是正确的正手结构

有了它,咱们再来谈拉手的动作,在拉手之前手臂要放在身前,而不是身侧,使用腰胯往右,也便是左腿往右腿压重心,这样的压胯动作,带动你的手臂拉手。

发力打球时,也是右腿蹬地带动右胯、手臂去找球发力,这才是正手的
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结构。等你的击球完毕后,重心落到左腿上,左腿往右腿蹬,整个动作就复原了。

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打球两点正确:重心+结构,你做到了吗?-乒乓国球汇
发布时刻:2018-11-1418:37:00
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